夏休み特別企画!子ども向けイベントします TAKE ONEイベント2019 第4弾! 今年はいろんなイベントする!と決めてスタートした2019。 第4弾が決定しました! 夏休み特別企画 「リズムトレーニング」 リズムトレーニングは「リズム」からアプローチする全…2019/07/02
ママ向けイベントレッスン某幼稚園へ ママ向けイベントレッスン! 美姿勢とコアトレーニングというテーマで90分のレッスンをしました。 なんと43名ものママが参加してくれました。 数年前に高校野球部にトレーニング指導へ行った時以来の…2019/06/21
GREEN!スタジオのディスプレイを変えました! 春夏ぽく スモークツリーでモフモフに。 ちょっとした変化で モチベーションが上がったり 気分転換になったりしますよね。 ホームページもご覧ください。 → ホー…2019/06/17
プライベートレッスン ピラティスナイトクラス 昨年からスタートした月2回少人数制のグループレッスン。 プライベートレッスンで好評でしたが… 次回、6/20(木)で一旦終了します。 参加ご希望の方はホームページのお問い合わせからお願い…2019/06/09
ぽっこりお腹が改善!1回のセッションでのビフォーアフター。 トレーニング後のお腹とお尻の違いは明らかですね。 ハードなトレーニングをしているわけでは無く、インナーの使い方をインプットするエクササイズだけで変わります。2019/06/05
1回でくびれができた!夏に向けて、ダイエットやボディメイクをスタートされる方が続々と増えてきました! 1回のパーソナルトレーニングで くびれができ、背骨が伸びて姿勢が変わります。 ホームページもご覧ください。 → ホームペ…2019/05/19
ノルディックウォーキングイベント報告❷TAKE ONEイベント 2019.4.29 「ノルディックウォーキング&ランチ」 ウォーキングでほどよくお腹が空いた後は、みんなでランチ! 今回もカンノヤードマートオリジナルランチ。ヘルシーメニューをご用意してい…2019/05/09
ノルディックウォーキングイベント報告❶TAKE ONEイベント 2019.4.29 今年の第3弾イベントは ノルディックウォーキング&ランチ 地域活性化イベントとして始まったカンノヤードマート。 昨年秋にも参加させていただき、今回で2回目。 雨予報が曇りに…2019/05/08
平成最後のイベントは。カンノヤードマート TAKE ONE presents ノルディックウォーキング&ランチイベントはいよいよ明後日! 景色を楽しみながらウォーキング。 自然を感じながらランチ。 自然に触れるって最高に気持ちいい あとは…2019/04/27
まずは正しい姿勢をインプット!姿勢を正そうとすると胸を張って腰を反って いませんか? その姿勢で長時間キープするのは難しいですよね…。 ダイエットしたい方、身体を引き締めたい方 どちらの目的でもまずは正しい姿勢をインプットさせるトレー…2019/04/18