こんにちは。

加古川市野口町の浜屋鍼灸院です。

今回の相談は、「ダイエット」です



【ダイエットのご相談】


「会社の健康診断で、高血圧、糖尿、その他の件で毎年再検査になります。再検査しても痩せることで解決するとお医者さんに言われ、薬はまだ飲んでいません。健康的な身体になりたいです。あと、生理痛もひどく、更年期もあるのか生理不順に悩んでいます。」

49歳の女性からの相談です。

当院のダイエットプログラムに
通院していただければ全て解決する！とメールを読んだ時に思いました。

当院のダイエットプログラムは耳ツボと
最新の科学研究を組み合わせた画期的なダイエットです。

ダイエットは年代によって方法が変わります。

20代と40代のダイエットは当然異なります。
更年期世代の女性は急激なホルモンの変化により、
代謝がぐんと下がります。


食事に気をつけても運動しても、
何しても痩せないという状況になってしまうことも多いです。
ダイエットで大事なことは食べるのを我慢することではありません。

消費エネルギーを増やすことです。

消費エネルギーを増やすには運動をすることではありません。
消費エネルギーの60％~70％が基礎代謝です。
基礎代謝を増やすことが自然な減量に繋がります。

簡単そうで、いままで出来なかった基礎代謝を
増やすことが簡単にできるようになりました。

このお客様は以前は40㎏の体重でした。
なので、内臓や骨は40㎏の体重を機能させるため、支えるための構造です。


そこから20㎏分増えると、当然内臓にも骨にも負担が大きくなります。

鶏が先か卵が先かの話になりますが、
内臓を整えると体重も減りやすいし、
体重を減らすことにより内臓の負担は軽くなります。

高血圧と糖尿へのアプローチもしながら、ダイエットをしていく必要があります。

自己流のダイエットでは難しいので、当院へご相談下さい。


耳ツボダイエットはおススメです。

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