加古川リバーサイドフィットネスフェスタ2023今年で3回目となる加古川リバーサイドフィットネスフェスタ2023を開催! 自然の中で身体を動かそう!をテーマに 加古川河川敷でサップ、カヤック、ヨガ、ピラティスな様々なアクティビティが体験できます 子ども対象…2023/10/03
加古川リバーサイドフィットネスフェスタ2022加古川河川敷でサップ、カヤック、ヨガなど 様々なアクティビティが体験できます。 子ども対象のリズムトレーニングもあります また、オーガニック系や身体に優しいフードブースも出店! 子どもから大人まで1日楽し…2022/05/01
加古川リバーサイドフィットネスフェスタ野外フィットネスイベント 加古川リバーサイドフィットネスフェスタまで 2週間をきりました。 秋風の気持ち良い加古川河川敷で 身体を動かしませんか? 2021年10月24日(日)10:00〜15:00 加古川河川敷東側、河原…2021/10/12
加古川リバーサイドフィットネスフェスタ加古川河川敷で 子どもから高齢者まで楽しめる 野外フィットネスイベント開催! KAKOGAWA RIVERSIDE FITNESS FESTA 2021年10月24日(日) 開場9:30〜 プログラム参加予約受付中! 詳細はこちら https://greenwalker…2021/09/27
リバウンドしない身体づくりかなり久しぶりの投稿になりました。 そして久しぶりのビフォーアフター✨ ダイエットコース終了したその後… ダイエットコース2カ月を終了した後も更なる目標に向かって引き続きパーソナルを継続されている…2020/09/17
スタジオ再開から5日目営業再開から5日目 少しずつ運動再開されるお客様が増えてきました そしてご新規の方のお問い合わせも増えてきました 本当に嬉しい〜 コロナ自粛で改めて感じた 適度な運動 、リラックスできる空間 の…2020/06/05
スタジオ再開のお知らせスタジオ再開のお知らせ 日頃よりTAKE ONEをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 緊急事態宣言が全国で解除され、少しずつ日常を取り戻す動きが出ています。 当スタジオも安…2020/05/29
背中まる〜くなってませんか?TAKE ONE Let's move vol.3 おウチの中で できるだけ動きましょう! 皆さん!こんにちは! 5月がスタートしましたね。 自粛疲れ出ていませんか? スタジオcloseしてもうすぐ3週間。 早く皆さんと一緒にトレーニ…2020/05/01
脚のむくみ改善ストレッチ、エクササイズを紹介TAKE ONE Let's move vol.2 おウチの中で できるだけ動きましょう! クライアント様から2周年ノベルティのラクロスボールを使ってできることを知りたい!とのお声をいただきましたので、ボールを使ったリリースと…2020/04/19
自粛で運動量激減していませんか?スタジオ休業中は自宅でできるストレッチやエクササイズを紹介していきますね! タイトルは、、、 TAKE ONE Let's move 皆さん自粛で動く量が激減してますよね…? とにかく家の中でも、少しでも動くことを心がけ…2020/04/15