こんにちは。

加古川市野口町の浜屋鍼灸院です。

今回は、

【更年期の話題】になります。


更年期は閉経前後10年に渡る避けられない時期です。
女性ホルモンの低下・自律神経の乱れにより、更年期症状は200~300種類にも及びます。
10年間もの長い期間、この不調に悩まされるのかと思うとゾッとしますよね(-_-;)

しかし、違う側面から考えると女性ホルモンがずっと大量に分泌され続けるのも問題があります。

女性ホルモンのデメリット部分

・PMS
・子宮筋腫、内膜症
・乳癌
・乳腺炎
・むくみ・便秘
・感情の起伏
・頭痛

を起こしやすくするのが女性ホルモンなのです。

閉経のメリットは上記が起こりなくくなること以外に、

・旅行しやすくなる
・白い服をいつでも着れる
・妊娠しない
・相対的にテストステロンが多くなるので活動的になる

などなど。

海外では更年期はチャンスと言われるほどです。
少し良い方面から考えてみるのも良いですね(^-^)
ただ、美容上、薄毛になったり太ったりいやなことも多いです。

そこで当院の出番です。
更年期以降の薄毛治療しております。
更年期太りに対応した、NMNを使ったダイエットの指導を致します。
鍼治療で自律神経のバランス整えます。
困ったら、ご相談下さい。

あまり悲観されないでください。更年期には必ず終わりがあります。
55歳から65歳は黄金期と呼ばれます。
この時期に再び元気にはつらつと過ごしたいですね。
更年期症状は軽度の運動により軽減すると言われています。
運動習慣も身に着けておくとよいです。

他、男性更年期もあります。
男性の場合女性の更年期より10年ほど遅れ、55歳から65歳頃訪れます。
男性更年期も女性更年期と似た症状です。

ただ、男性の場合、それまでの生活でホルモンの揺らぎの影響を受けてきていないため大きなストレスになると言われています。
定年と重なり、うつ症状が出やすくなるので注意が必要です。



【Dr.ヒロzoomセミナー】

私達の信頼するドクターのzoomセミナーに、どなたでも参加できるようになりました。ただし、参加ルールがあります。ルールを守れない方は、参加できませんので、ご了承ください。
最後に参加ルールを書いておきます。

セミナーは、火曜日の20：00と、水曜日の13：00と20：00に行われます。
参加費はいりません。
無料です。


【火曜日】20：00～
第一週　健康セミナー
第二週　治療家向けセミナー
第三週　ダイエット、美容セミナー
第四週　サプリメント、エビデンスはあるか？

【水曜日】13：00～　20：00～
第一週　NMNとは？乳酸菌生産物質とは？
第三週　NMNとは？乳酸菌生産物質とは？
第四週　質疑応答　なんでもあり



ZOOMセミナー希望の方は、受けたいセミナーの内容と、下記の参加ルールなどを理解したうえで、浜屋鍼灸院へメールでご連絡下さい。

★★

参加ルール

①本名、顔出し

　本名、顔出しが無理な方は参加できません。

②録音、録画、スクショは禁止です。

③開始時刻前に入室

④参加申込していない方の入室は許可されません



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参加希望者は
①本名
②在住都道府県名
③年齢

を記入の上、浜屋鍼灸院（hamaya-shinkyu@y6.dion.ne.jp）へメールを下さい。

申込のあった方にZOOM の参加情報をお知らせします。



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