夏休みがもうすぐ終わります。
お子様がおられる方、ホッとされているのでは？
でも私はちょっと憂鬱です。夏休みが続いて欲しい。。
お弁当お休みなのが楽だからです
加古川市早く中学の給食をーー！
でも高校生はお弁当いるんですけどね笑

今日は久々にガッツリ育毛・発毛のお話しを。
育毛・発毛のために普段できることで簡単なことに、「入浴」があります。
シャワーじゃなく、湯船につかる方が良いです。
湯船。日本人の良い文化ですね。
リラックス効果がありますし、皮膚表面だけじゃなくあたたまるので血流が良くなります。
毛穴が開き、汚れもとれやすくなります。
低体温にも良いので、免疫UPにも繋がります。
ダイエットにも良いですね。

毛穴の汚れや残り脂をとるためには、頭皮のクレンジングをすることもオススメです。
頭皮にクレンジングを塗ってから湯船につかりマッサージを行うと、毛穴がとってもきれいになります。
キレイな毛穴には、育毛剤などの有効成分が浸透しやすいです。
是非お風呂タイムを活用してくださいね(*^-^*)


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