こんにちは！

浜屋鍼灸院の浜屋です。
寒い季節になってきました。
朝、布団から出るのがおっくうですね(;´･ω･)

この時期特に女性は、腰から下が冷える方が多くいます。
冷えるのは、腎臓の働きが関係しています。
腎臓の中の陽気。「命門の火」といいますが、この働きが低下しているのです。
体を冷やす食材の代表格である、「砂糖」の取りすぎには注意が必要です。

対策は、下腹部と腎臓部（腰）の左右にカイロを貼ると冷えを予防してくれます。
また、人口炭酸泉装置により作り出される高濃度の炭酸泉の足浴をすると、全身がポカポカします。
炭酸泉の足浴は腎臓の機能も高めてくれます(*^-^*)

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