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市民公開講座「免疫力を高め冬を乗り切る食事術」

市民公開講座「免疫力を高め冬を乗り切る食事術」
本格的な冬が到来しましたが、風邪対策は万全ですか?
うがい・手洗いの励行や十分な睡眠時間を取るなど、予防法はいろいろありますが、何よりも免疫力を高めて、風邪のウィルスを寄せつけない身体づくりが大切です。
そのためには毎日の食事にも着目しましょう!
どんな食材をどのように摂取すればよいか等、効果的なポイントをお伝えします。

※先着順のため、定員に達している場合がございます。ご了承ください。
カテゴリ講演、シンポジウム
開催日2018年1月31日(水)
13:30~15:00(開場13:15)
開催場所加古川市役所 新館10階 大会議室
兵庫県加古川市加古川町北在家2000
料金受講料無料
講師管理栄養士 村上貴美子さん
対象テーマに関心がある方
定員先着80人 ※定員に達し次第、締切ります。
申込方法電話またはFAXで男女共同参画センターへ
※名前、電話番号、参加希望人数をお知らせください。
お問い合わせ先加古川市 協働推進部 男女共同参画センター
TEL:079-424-7174
FAX:079-454-4190
受付時間/火~土曜(祝日・年末年始を除く)8:45~17:30
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